Sigaranın en büyük zararı , kanserojen maddelerin vücutta birikmesine yol açarak çeşitli kanser türlerinin oluşumuna zemin hazırlamasıdır
Sigaranın neden olduğu bazı hastalıklar :
Hafif (light) sigara içmek, normal sigara içmek kadar zararlıdır. Light sigaralar, daha az katran ve nikotin içerecek şekilde tasarlanmış olsa da, sigara içen kişiler genellikle daha fazla sigara içerek veya daha derin nefes alarak nikotin ihtiyaçlarını karşılamaya çalışırlar. Sigara içmek, akciğer kanseri, kalp hastalıkları, kronik solunum hastalıkları ve diğer birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Sigara içmeyi düşünüyorsanız, sağlığınızı korumak için sigarayı tamamen bırakmanız önerilir.
Günde 5 sigara içmek, sağlık açısından ciddi zararlar doğurabilir. Sigara, içerisinde nikotin ve diğer toksik maddeler bulunan ve birçok hastalığın başlıca nedenlerinden biri olan bir bağımlılık yapıcıdır. Ayrıca, sigara içmek bağışıklık sistemini zayıflatır, cilt yaşlanmasını hızlandırır, diş ve ağız sağlığında bozulmalara yol açar ve hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığını olumsuz etkiler. En sağlıklı karar, sigarayı tamamen bırakmaktır.
Alkol ve sigara en çok karaciğere zarar verir. Alkolün zarar verdiği organlardan bazıları: Sindirim sistemi: Gastrit, ülser, pankreatit, karaciğer yağlanması, hepatit, siroz. Kalp ve damar sistemi: Hipertansiyon, ritim bozuklukları, kalp kası hasarı, damar tıkanıklıkları. Sinir sistemi: Beyin hasarı, demans, periferik nöropati, epileptik nöbetler. Sigaranın zarar verdiği organlardan bazıları: Akciğerler: Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), amfizem, akciğer kanseri. Kalp ve damarlar: Kalp hastalıkları, koroner arter hastalığı, felç. Cilt: Erken yaşlanma, cilt kanseri.
Günde 2 tane sigara içmek, sağlık açısından zararlı olabilir. Sigara dumanında bulunan 7.000'den fazla kimyasal maddenin en az 70'i kanserojendir. Bazı olası zararlar: Solunum sistemi hasarı: Kronik bronşit, amfizem ve KOAH riski artar. Kanser riski: Akciğer ve diğer kanser türlerinin gelişme olasılığı yükselir. Kalp ve damar hastalıkları: Kalp krizi, inme ve periferik arter hastalığı riskleri artar. Bağışıklık sisteminde zayıflama: Enfeksiyonlara karşı direnç azalır. Deri, diş ve diğer organlarda hasar: Cilt yaşlanması hızlanır, dişler sararır ve diş eti hastalıkları riski artar. Sigara içmenin zararları, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi bireysel farklılıklara bağlı olarak değişebilir.
En tehlikeli sigara olarak değerlendirilebilecek bir ürün hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, sigaraların tehlikesini anlamak için nikotin, zifir (katran) ve karbonmonoksit oranlarına bakmak gerekir; bu değerler ne kadar yüksekse, sigara o kadar tehlikeli kabul edilir. Bazı sigara markalarının nikotin, zifir ve karbonmonoksit oranları: Parliament Reserve: 1,0 mg nikotin, 10 mg zifir, 10 mg karbonmonoksit. Marlboro Red & Red Click: 0,8 mg nikotin, 10 mg zifir, 10 mg karbonmonoksit. West Red: 0,8 mg nikotin, 10 mg zifir, 10 mg karbonmonoksit. Davidoff Gold: 0,9 mg nikotin, 10 mg zifir, 10 mg karbonmonoksit. Sigara kullanımı, nikotin bağımlılığı nedeniyle bırakılması zor bir alışkanlıktır ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden olur.
Alkol ve sigara, her ikisi de sağlık açısından zararlı olan maddelerdir ve hangisinin daha zararlı olduğu konusunda kesin bir yanıt vermek zordur. Zararları, kullanım düzeni, miktarı, bireyin genetik yatkınlığı ve diğer yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak değişebilir. Alkolün zararları: karaciğer hastalıkları; kalp ve damar hastalıkları; nörolojik bozukluklar; sindirim sistemi sorunları; bağışıklık sistemi zayıflaması; bazı kanser türleri. Sigaranın zararları: akciğer kanseri; kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH); kalp hastalıkları; inme; birçok diğer kanser ve hastalık. En iyi strateji, her iki maddenin de tüketiminden kaçınmak veya tüketimi mümkün olduğunca sınırlamaktır.
Puff ve sigara arasında hangisinin daha zararlı olduğuna dair kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Puff ve sigaranın zararlarından bazıları şunlardır: akciğer kanseri; kalp hastalığı; felç; inme; diyabet; diş kaybı; kemik erimesi; üreme sorunları; ruh hali değişiklikleri; bağımlılık. Puff ve sigaranın zararları konusunda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Herhangi bir sağlık sorununda bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Sağlık
SMA için kan testi ne zaman yapılmalı?
Sodyum eksikliğinde hangi tahliller yapılır?
Smear sonucu iyi huylu mu?
Sigaradan en çok etkilenen organ akciğer mi kalp mi?
Secita ne işe yarar?
Soda içmek neye iyi gelir?
Sigaranın en büyük zararı nedir?
SBÜ İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi hangi semtte?
Sezeryandan sonra 1 ay kanama normal mi?
Seminomda AFP yükselir mi?
Sleepy bebek bezi 1 ve 2 numara aynı mı?
SDA değeri kaç olmalı?
Sefal ne işe yarar?
Sağlık meslekte farmakolog ne iş yapar?
Sinüzite hangi hastalıklar zemin hazırlar?
Siğilce neden çıkar?
Spinal dar kanal ameliyatı kaç saat sürer?
Solgar multivitamin içeriği nasıl?
Simir yaptırdıktan sonra nelere dikkat edilmeli?
SMA hastası bebek ne zaman hareket edemez?
Somatotropin ve somatorelin aynı mı?
Smear'da hangi hastalıklar belli olur?
Sebepsiz gülme hangi hastalığın belirtisidir?
Sekretin eksikliği neden olur?
Sağlıkla ilgili amblemler nelerdir?
Skrotumun içinde ne var?
Spesifik gravida yüksek olursa ne olur?
SMA 2 ve 3 farkı nedir?
Spermisit krem ne kadar süre korur?
Siyah triaj ne demek?
Solaryumda ne kadar kalmalı?
Sleepy Natural 3 numara ne kadar emici?
Sperm sayısını artırmak için kaç gün ilişkiye girilmez?
Semptomu olan hasta ne demek?
Sinüzit muayenesi nasıl yapılır?
Serum takılı kol nasıl olmalı?
Selenyum eksikliği nelere yol açar?
Semirmek ne anlama gelir?
Sedef hastalığı ve sedef romatizması aynı şey mi?
Soğuk havada yürüyüş yapmak faydalı mı?