Hayır, sumak ve sumak ekşisi aynı şey değildir.
Sumak , sumak ağacının (Rhus coriaria) kırmızı renkli meyvelerinin kurutulup öğütülmesiyle elde edilen bir baharattır. Genellikle kuru ve taneli bir yapıda bulunur
Sumak ekşisi ise, sumak tanelerinin uzun süre suda bekletilip ezilmesi ve süzülmesiyle elde edilir. Sıvı formda olan sumak ekşisi, nar ekşisine alternatif olarak kullanılır
Sumak ekşisi yapmak için gerekli malzemeler: yarım su bardağı sumak tanesi; 2 su bardağı sıcak su; 1 yemek kaşığı tuz; yarım limon suyu (isteğe bağlı). Yapılışı: 1. Sumak tanelerini bir kaba alın ve üzerine sıcak suyu ekleyip karıştırın. 2. Karışımı süzgeç yardımıyla süzerek suyunu alın. 3. Süzülen suyu bir tencereye aktarın ve tuz ekleyin, karıştırın. 4. Karışımı kısık ateşte kaynamaya bırakın. 5. Kaynadıktan sonra ocağı kapatın ve soğumaya bırakın. 6. Soğuduktan sonra ekşi bir lezzet için yarım limon suyunu sıkarak karıştırabilirsiniz (isteğe bağlı). 7. Elde ettiğiniz sumak ekşisini temiz bir şişeye aktarın ve buzdolabında muhafaza edin. Ayrıca, sumak ekşisini evde yapmanın başka bir yolu da vardır: 1. 10 kilo kadar sumak bitkisinin yapraklarını genişçe bir leğene koyun. 2. Leğene sumakların üzeri kapanacak kadar su ekleyin ve bekleyin. 3. Sumaklar ekşisini suya vermeye başlayacaktır. 4. Ardından ekşi suyu süzerek sumakları başka bir leğene alın ve üzerine yeniden su ekleyin. 5. Bu işlemi 2 ya da 3 kez tekrarlayarak sumakların tamamen ekşiliğini almasını sağlayın. 6. Süzdüğünüz ekşi suları tek bir yerde toplayın ve tortusunun çökmesi için üzerine un ekleyin. 7. Un dibe tamamen çökünce üzerinde kalan duru sumak suyunu cam bir kavanoza ya da şişeye aktararak üzerini hava almayacak şekilde bir tülbentle kapatın. 8. Bu cam kavanozu birkaç gün güneşte bekletin, ardından dilerseniz kıvamını daha fazla koyulaştırmak için bir taşım kaynatabilirsiniz.
Sumak, sumak ağacı olarak da bilinen Rhus bitkisinin meyvelerinden elde edilir. Yetiştiği yerler: Türkiye'de özellikle Doğu Anadolu Bölgesi dışında her yerde yetişir. Ayrıca, İran, Afganistan, Güney Avrupa, Kuzey Afrika ve Akdeniz'de de bulunur.
Sumaklı baharat, çeşitli şekillerde kullanılabilir: Salatalarda: Yoğurtlu soslarda ve soğana eklenerek tüketilir. Yemeklerde: Özellikle mantı, sumaklı biber dolması ve Arnavut ciğeri gibi yemeklerde kullanılır. Turşu yapımında: Sebze turşularını kurarken içine sumak tozu veya sumak ekşisi eklenir. Çay olarak: Soğuk veya sıcak su ile demlenerek içilir. Marinasyonda: Balık yemeklerinde tane sumak, aroma verici olarak kullanılır. Sumak, ayrıca nar ekşisi gibi sos olarak da kullanılabilir. Tansiyon sorunu olan kişilerin sumak tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önerilir.
Sumaklı ve sumaksız arasındaki temel fark, lezzet ve besin değeri açısından ortaya çıkar. Sumaklı seçeneğin avantajları: Lezzet artışı. Asidik denge. Besin değeri. Sumaksız seçeneğin avantajları: Farklı lezzet arayışları. Alerjik reaksiyonlar. Diyet tercihleri.
Evet, sumak ekşisi marketlerde bulunabilir. Sumak ekşisi, çeşitli marketlerde ve online platformlarda satılmaktadır. Örneğin, Trendyol, Akakçe ve PttAVM gibi sitelerde farklı markalara ait sumak ekşileri bulunmaktadır. Ayrıca, bazı marketlerde de yerel üreticilerin sumak ekşileri satışa sunulabilir.
Sumak, Rhus cinsine ait bitkilerin, özellikle Rhus coriaria türünün, olgunlaşmış kırmızımsı meyvelerinden elde edilir. Bu bitki, çalı görünümünde olup, küre biçiminde ve ekşi lezzetli meyveler verir.
En faydalı sumak türü hakkında kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, sumağın genel olarak sağlık açısından faydalı olduğu bilinmektedir. Sumağın bazı faydaları: Antioksidan özelliği sayesinde serbest radikallerle savaşır ve hücre hasarını önler. İltihap azaltıcı etkisiyle eklem ve kas ağrılarına iyi gelir. Sindirim sistemini rahatlatır ve mideyi korur. Kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bağışıklık sistemini destekler. Sumak, genellikle toz halinde satılır ve ekşimsi tadıyla yemeklere lezzet katar. Tıbbi amaçla kullanılmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Yemek
Sodyum aljinat ne işe yarar?
Silikon spatula ısıya dayanıklı mıdır?
Siyah makarna neden siyah?
Siyah etiketli şaraplar kaliteli mi?
Sosyete manavı ne satar?
Süngerimsi keke hangi yağ konur?
Sulu köfte için hangi et kullanılır?
Sirke anası kaç günde oluşur?
Söğuş sağlıklı mı?
Sufleye neden soğuk süt konur?
Sorgumda hangi vitaminler var?
SMA Optipro ek gıda olarak kullanılır mı?
Servis arabası kaç çeşittir?
STT mi daha önemli TETT mi?
Seradaki çileklere ne zaman kızartma yapılır?
Siya peynir nerenin peyniri?
SMA 1 OptiPro 800 gr ne kadar gider?
Süt karameli hangi sütten yapılır?
Somonu yumuşak pişirmek için ne yapmalı?
Süt ölçüm kovası kaç litre?
Somon en güzel hangi baharatla marine edilir?
Sek Quark ve Sek Protein aynı mı?
Soğuk hava depoları kaç derece olmalı?
Sumak ve sumak ekşisi aynı şey mi?
Set üstü fırında alt üst fanlı ne demek?
Stand mikser ve el mikseri arasındaki fark nedir?
Soya soslu makarna nasıl yapılır?
Soğuk baklava hangi şehre ait?
Simit içine hangi peynir konur?
Su buharıyla pişirme yöntemi nedir?
Sulu köftenin püf noktası nedir?
Sinbo SBM 4713 ekmek yapma makinesi nasıl kullanılır?
Soya sosu evde nasıl yapılır?
Sporcular mercimek yer mi?
Sübye lezzetli bir balık mı?
Silifke Ovası'nda ne yetişir?
Selanik tatlısının püf noktası nedir?
Soğan dolması içine ne konur?
Süt tozunun yerine ne kullanılır?
Sos neden önemli?